正在减肥的人群平时饮食需要严格的控制摄入的热量，尽量保持每天摄入的总热量在2000卡路里以下，但同时又要保证三餐营养的均衡和多样性，因此不建议食用热量过高的食物，可以多
炒花生的热量是比较高的，减肥期间不建议患者吃炒花生。
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