美国试管婴儿移植前后饮食及注意事项

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  • 2022-09-03

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取卵前后饮食调整

美国试管婴儿移植前后饮食及注意事项

1多吃些含蛋白质高的食物,如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品(孕前孕期都需要多食用)

2如果内膜不好的患者在移植前三几个月就开始多吃些豆类食品(特别是黑豆),还有榴莲对补内膜也不错,但是容易上火,不宜一次吃太多

如果贫血的女性可以在移植前一天吃三四颗红枣,或者多喝红糖水,移植后就不要吃了,红枣红糖水是活血的,孕期不宜食用

移植前可以通过吃西柚,谷类、红苋菜、豆类、生菜、花椰菜、龙须菜、菠菜、芦笋、柑桔、橙、葡萄、动物肝等获得更多的叶酸(移植后也需要)

取卵后要多喝水多喝果汁,多吃些利于排尿的食物(冬瓜汤鲫鱼汤),防止腹水

卵巢功能不好的要多食用含蛋白质高的食物

取卵后早晨注意饮食,宜清淡,忌油腻,可食用蛋糕,面包,馒头等,不要食用肉类,油炸,糯米,鸡蛋,牛奶,豆浆等不易消化的食物,以免出现恶心,呕吐等不适。

1、不能补:活血化瘀的食物不能吃,有祛湿排毒功能的食物不能吃,如:补药、藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圆、苡仁米。烟、酒、咖啡、茶叶

2、不能吃的水果和食物(寒凉的食物)如:水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龙果、釉子、硬柿子、菠萝、梨子、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜、白萝卜、绿茶、芹菜、苦瓜、冬瓜、藕等可退火的食物都不能吃

3、破坏子宫内膜的食物也不能吃:柠檬、番茄,苹果

豆浆和鸡蛋不能在一起吃,会降低蛋白质吸收

孕期不要吃活血的食物:黑木耳,红枣,红糖,山楂,当归.芦荟..甲鱼.龙眼.等

孕期不能吃阿胶花粉螃蟹西瓜

尿频

我们移植后的48小时内,除了上厕所,基本上还是卧床休息的,卧床的姿势倒是没有太在意,怎么舒服怎么躺,从第六天开始,就开始尿频了,基本上白天一个小时要上两趟厕所,晚上也比以前起夜频繁了,这种感觉一直持续到验孕。如果你也有这种感觉,恭喜你,估计你是怀孕了。

嗜睡

移植后第七天就开始出现嗜睡的症状了,早饭刚吃完,就开始困了,不睡都不行的那种,一直能睡到中午,吃玩午饭后又开始睡,一天就是睡不够,总感觉特别的疲倦,这也是胚胎着床后的表现,后来咨询了医生,我们注射的黄体酮本身也会导致疲倦。

刺痛

我们移植后的几天里,出现过好多次刺痛感,特别的痛,但是只有十几秒的时间,然后就不痛了,这种疼痛应该是胚胎着床的反应,有很多试管移植成功的都反应有这种刺痛感,但医生解释,有可能是胚胎在着床,有可能是盆腔炎症反应,取卵后卵巢恢复的反应。

姨妈感强烈

移植后一直都有姨妈要来的感觉,特别是移植后的第十天,姨妈感更强烈,肚子痛还牵扯着大腿根部疼痛,真担心大姨妈会来,后来医生解释,这种情况有的是真来了月经,有的是子宫收缩,有的是胚胎着床后的反应,庆幸的是我们抽血检查后我们怀孕了。

其实每个人的身体状况都不同,试管移植后的感觉也因人而异,生理反应的现象很复杂,虽然有些共同的规律,但是个体的差异也很大,我们能感觉到的变化,在另外人的身上不一定能感觉到,所以,移植后放松心情,移植后的感觉不能作为胚胎着床的成功与失败,还是要在移植后12天去医院抽血化验为准。

Tips:

取卵前:在取卵前的一周开始打针,要注意多食用一些含蛋白质高的食物,这样会促使卵泡更快成长,要多引用牛奶,黄豆,鱼、虾,蛋类,牛、羊、猪、狗肉等。

取卵后:在取卵之后为了防止腹水的出现,要多食用牛奶,橙汁(最好是纯橙汁)西瓜等利尿的饮品(取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右),吃易消化的食品,汤面,粥,素馅包子等,还要特别注意防止大便干燥,因为在排便的时候腹部过度用力对卵巢有伤害。

移植后:在移植成功之后虽然对于饮食没有特别的要求,但是还是要多食用一些蛋白质高,易消化的食物,很多新鲜胚胎移植后会腹水,如果发现腹水,胸水,多喝鱼汤,冬瓜汤,西瓜汁,橙汁,牛奶,鸡蛋,都是利尿增加蛋白质的好东西。

吃易消化的,这时候更为重要,宝宝在肚子里,大便干燥肯定会腹部收缩用力,这样不利于胚胎着床。

延伸阅读:试管婴儿移植前后注意事项

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1、从到家以后开始卧床休息48小时,除了用洗手间,可以平卧,侧卧,也可以趴着睡,但是不要起床。可以斜倚在床上,但是角度必须小于45度。

2、48小时内不要洗澡。

3、移植后要避免用力气的运动,慢跑或者骑自行车都不行,但是慢慢走是有益健康和安全的。

4、不要太劳累。

5、多休息、睡眠充份。

6、抱着平常心,不要患得患失。

7、如果有不正常的腹痛、腹胀、阴道出血要立即与医疗院所联络,以便立即做安胎的处理。因此植入胚胎完之后需不需要平躺或请假休息,这由准妈妈自行决定,因为这些处置不会影响试管婴儿的成功率,但如果只要有时间请你尽量多休息,如果有便秘现象不要硬解便,等到有便意再解,也可补充叶酸帮助胚胎发育正常。

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参考资料

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