包成功助孕产子_哪里有私人招助孕_你知道怀孕生育的最佳时机吗？要生出健康

众所周知，年龄因素对受孕成功率造成的影响一直是相当巨大的。那么女性朋友到底在什么年龄段怀孕生育最好呢？

事实上，就目前的医疗研究结果来看，建议女性最好在25~29岁之间怀孕分娩。这样既可以避免因年龄过小、生殖器官发育不完善而增加怀孕风险，又可以避免因年龄较大、染色体异常几率升高而导致胚胎质量下降。不过除了年龄影响以外，想要孕育健康的宝宝，以下5件重要事也是非常值得关注的。

1、远离香烟

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想要尽可能的保证胚胎健康、远离先天性疾病，女性朋友在备孕过程中就一定要注意。且除了自身不能直接吸烟以外，对于二手烟环境也是需要积极远离的。因为烟草以及烟雾中都会含有大量的有害物质，女性朋友如果长期吸入的话，是很容易导致身体健康大幅受损，从而诱发卵子质量出现严重下降的。

2、远离酒精

酒精的刺激性非常强。对于女性朋友而言，经常饮酒除了会对血管健康、肠胃健康、肝脏健康造成极大的不良影响以外，对于卵巢、子宫、乳腺的养护也会非常不利。因此在备孕过程中，无论是为了自身健康着想，还是为了顺利孕育后代着想，女性朋友都一定要谨记积极戒酒。

3、

过度疲劳的状态下，将会非常不利于女性成功受孕，且即使成功受孕，也很可能会导致受孕后流产、早产的发生风险大幅度增加。所以如果想要最大限度地孕育健康宝宝的话，女性朋友们无论在备孕期还是怀孕后就都一定要注意，以免因熬夜晚睡而导致过度疲劳。通常情况下，建议女性朋友最好在每晚22点之前就上床入睡，且不要短于8。

4、积极运动

养成良好的运动习惯对于增强体质、提升卵子质量、预防疾病都是非常有好处的。因而在备孕期内，女性朋友一定要注意积极运动。尤其是对于经常处于久坐状态的上班族女性而言，对于运动健身的必要性务必要给予充分关注。，是很容易因缺乏锻炼、体质减弱而导致免疫力降低或受孕成功率下降的。

5、放松心情

想要顺利受孕，保持良好的情绪状态也是非常关键的一点。因此在备孕过程中，女性朋友一定要积极关注情绪健康。若负面情绪累积过多的话，则务必要积极采取应对措施，放松心情，以免因过度焦虑而导致受孕失败。

以上是怀孕生产相关的重要知识介绍。首先，在怀孕年龄的问题上，建议女性朋友尽量抓住25岁~29岁这一黄金年龄段。其次，除了要积极关注年龄因素以外，女性朋友若想顺利孕育健康的宝宝，良好的生活习惯也是非常有必要的，如远离香烟、远离酒精、、积极运动、放松心情等。

经常有病人还没进入试管流程，就忧心忡忡问我：”医生，做试管成功率高吗？我做几次能成？“

，我一般都会停下来跟他们说一下小洁的故事。3前年，小，33岁，卵巢功能减退，双输卵管通而极不畅。虽然她的实际年龄只有33岁，但性激素六项、抗苗勒氏管激素（AMH）和B超监测排卵的结果显示她的卵巢年龄已经超过40岁了，。：先试管促排攒胚，然后药物调整内膜，再冻胚复苏移植。

对怀孕来说，女性的年龄就是金指标，即使是试管助孕，成功率也与女性年龄密切相关。一般来说，35岁之前，一次胚胎移植的成功率大约40-50%左右，也就是一半一半的概率；36-40岁移植一次成功率大约30%左右；40-42岁大约20%一次；42岁之后一般一次移植成功率就在10%或以下了，甚至有人统计说，42岁之后，大约每100个卵能得一个健康活孩子。

卵巢功能正常35岁以下的女性，一般一次试管促排做的胚胎够移植2-3次用，大多数人移植1-2次就能成功，绝大部分人不超过三次移植能成功，超过三次还没成功的困难户就极少了。

根据上述概率，我们会建议卵巢功能减退而需行试管助孕的女性，做先促排攒胚后冻胚移植的方案，原则就是在卵巢，然后慢慢移植博成功率。具体过程是，先做几次全胚冻存的试管促排周期，即把每次试管促排周期获得的可用胚胎不移植而全部冷冻保存，当攒够2-3次移植所需的胚胎数目，再开始做冻胚复苏移植方案。

小洁接受了我的方案，第一次促排获卵3枚，没有可用胚胎；我跟他们再次强调了生活方式调整建议，间隔一个月经周期后再次促排，获卵3枚，1枚可用胚胎冻存；之后给小洁做了一个月人工周期改善激素指示，间隔一个月后再次促排，还是获卵3枚，并获得了3枚可用胚胎冻存。、促排三次、获卵9枚，冻存可用胚胎4枚，小洁终于可以开始准备移植了，然而不幸的是，经过宫腔镜和人工周期做内膜，移植2次，用完胚胎，小洁还是没有怀孕。

，从第一2年了，小洁又从头开始促排攒胚的方案，第一次促排取卵2枚，可用胚胎2枚冻存；第二次促排取卵1枚，没有可用胚胎；当三三，复查AMH指示已经小于0.06了，FSH大于30，小洁的卵巢功能已经彻底衰竭，没办法再促排了。我和小洁商量，就把那一胚胎移植了再说吧，听天由命了。这一次幸运女神眷顾了小洁，她顺利怀孕并毕业了。

如果三年前第一次促排之前，小洁来问我；如果第一次促排取卵3枚，没有，小洁来问我；如果前三次取卵做的4枚胚胎移植完了，小洁来问我；如果卵巢功能衰竭不能再促排而只有，小洁来问我：”医生，试管成功率到底高不高？我还有希望吗？”

我想我都是难以回答她的，因为我不能预知未来。我能做的就是，当她，我也不放弃她。我就像是教练、辅导员、协助者、喊加油的人，在她，支持她，鼓励她，选择适合她的治疗方案，和她一起努力。

实际上，这些小洁都没有问，她始终问的是：“陆医生，接下来我该做什么？我还能做什么？”她坚韧的性格、以解决问题为导向的思维方式，还有说，，宝贝来了！

因此，对个人来说，试管助孕的成功率其实只是一个空头数字，每个人的情况都不同，医生可以帮助想怀孕的夫妇制定适合的方案，但医生不能替你们下决心、做决定，更不能替你们坚持努力。可能肯定的是，试管的成功率对于那些怀不上孕的夫妇来说，肯定是高的，只有去努力去尝试，才有成功的机会。

本文转载自陆小溦医生科普文章，如有侵权请联系小编删除

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成功孕育一个健康宝宝离不开优质精子和卵子的结合，无论是自然怀孕还是需要通过试管助孕的夫妇，提前调理好精子卵子是关键，在调理的过程中，、作息尤为重要，那么试管取卵前的三个月应该如何调理呢?

1、对症调理：做试管婴儿的夫妻应该要提前去医院进行详细的身体检查,了解各自的精子、卵子的质量与数量等情况,以及身体是否存在某些疾病等。然后在医生的指导下调理好身体,从而让精子与卵子达到优质的状态。

2、戒烟戒酒：夫妻双方都要戒烟戒酒。吸烟既影响卵子质量,也影响女性卵巢功能,可使女性提早进入绝经期,还会导致男性患上少、弱、畸精症。而长期过量饮酒会危及到女性的生殖系统功能,导致内分泌紊乱,成熟,容易导致不孕症和畸形儿的产生。长期饮酒的男性体内雄激素水平降低,会使睾丸萎缩、精子活力下降等症状出现。因此,夫妻想生下健康的宝宝,一定要提前改掉吸烟饮酒的习惯。

3、饮食调理：每天保持摄入足够的优势蛋白，比如多吃黄豆、蛋类、肉类、鱼虾等，提高卵子质量。脂肪，为身体提供足够的能量。另外准妈妈还可以适当补充维生素E，可以促进性激素的分泌、增大黄体细胞等作用。富含维生素e的食物,如冬菇、芹菜、石榴、樱桃、猕猴桃、梨、桑葚等。

做试管提前调理身体，，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，减少或避免食用腌制、辛辣或有刺激性的食物。

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良好的作息习惯：在调理期间也要额外注意作息习惯，尽可能早起早睡，确保充足的睡眠。还能够积极主动的锻练，维持人体的身心健康，增强免疫力，最好一周出汗2-3次或每，不需要高强度锻炼，以防体力不支反而适得其反。

对于高龄或卵巢不好的姐妹们，最好也要提前服用一些保健品，比如维生素E、辅酶Q10、DHNA等调理卵巢功能。