生活中,有一些人特别是许多更年期的女性,会突然出现面部潮红、出汗异常,并伴有神经性头痛症状;还可能有心悸、胸闷、气短、四肢麻木、乏力等的感觉。而到医院反复进行各种
生活中,有一些人特别是许多更年期的女性,会突然出现面部潮红、出汗异常,并伴有神经性头痛症状;还可能有心悸、胸闷、气短、四肢麻木、乏力等的感觉。而到医院反复进行各种检查后,却发现不了太大的问题。病情连绵不断、时好时坏,患者非常痛苦,由于同时出现多种症状,往往不知道自己究竟哪里有问题,也不清楚应该到那个科室去诊治。
这种内脏功能失调,但没有器质性病变的临床综合征,就是所谓:植物神经功能紊乱。
首先要了解一下什么是植物神经?
植物神经系统亦称自主神经系统,包括中枢植物神经系统和周围植物神经系统。主要功能:支配内脏器官(心血管、消化道、呼吸道等)和内分泌腺、汗腺,调节内脏功能和腺体分泌。其特点是,它的活动完全不受人的主观意志支配,例如:心跳、呼吸、出汗、消化及性功能等等。
植物神经紊乱会导致心慌吗?
人体内有一种不受人控制的神经,叫植物神经,也叫自主神经,主要分布在心脏,肠胃等脏器周围。这些神经,在人紧张焦虑不安的时候,会不由自主的痉挛,
植物神经功能紊乱包括:循环系统功能、消化系统功能、内分泌系统功能、性功能失调的症状。
植物神经功能紊乱基本判断方法:
1 如果出现的各种症状多集中在自主神经控制的器官,而临床检查基本正常,无器质性病变,就可能是植物神经功能紊乱了。
2常见的症状
头痛、头晕、烦躁、失眠、乏力、记忆力下降,面色潮红、苍白,全身疼痛、 胸闷气短、心悸、濒死感、 忽冷忽热、突然大汗淋漓、手足麻木、发凉、腹泻、便秘或交替出现,消化不良、腹胀、嗳气、呃逆、 性功能减退,月经不调、阳痿等。
心理 性格内向,承压能力、环境适应能力差的人容易罹患。
工作压力大(竞争、收入、失业),家庭不和睦(吵架、离婚、失恋、经济纠纷)、生活负担重(房贷、医疗、教育)等,可导致大脑活动异常,引起大脑皮下植物神经中枢功能紊乱。 女性患者远高于男性,大约是男性的2~10倍。原因是,女性特有的生理因素引起。如:生育、月经、更年期等。
青春期、妊娠期、更年期等不同年龄时段,都会出现明显的内分泌变化,引起植物神经系统不稳定。 研究发现,植物神经功能紊乱有家族聚集现象,其比例高于普通家庭。
植物神经功能紊乱可调可治,只要诊断明确方法得当,绝大多数患者都有很好的治疗效果。
目前的防治方法包括:
1 自我调节
引起植物神经功能紊乱的主要原因是心理因素、生活不规律、过度劳累等。所以,平时只
心理疏导 生活中谁都会遇到烦心事和情绪低落的时候,这个时候一定要尽快疏导,不要憋在心里。通过自我排解或者他人相助,让心情放松下来。这对大脑植物神经调节至关重要。
适当运动 平时一定要养成运动的好习惯。不要总家里闷着,经常去户外活动,进行适当的体育锻炼。如:快走、打球、游泳、太极拳等。经常运动不但可以增强体质,还能够通过调节植物神经,达到心情愉悦的目的。
规律生活 养成规律生活的习惯,要保证足够的睡眠时间,不要为了工作或娱乐常常熬夜。饮食注意营养均衡,就餐要按时,不可暴饮暴食,禁烟控酒。工作永远干不完,金钱永远挣不够,所以,一定要劳逸结合,量力而为。平时在工作中,也要注意短暂休息和适当活动,以利于缓解疲劳、放松心情。另外,温水沐浴、保健按摩也可以起到改善血液循环,调节植物神经的作用。
2中医治疗
中医对植物神经紊乱采取分型治疗,辩证施治、一人一方,疗效确切。
具体分型:
心脾两虚,肝气瘀滞,肝郁脾虚,肾阴虚,肾阳虚,肾阴阳两虚等。
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