珠海可靠代怀孕流程：小夫妻积极备孕，却迟迟

　　很早的时候，有个新闻，夫妻俩一个是博士，一个是硕士，不懂怎么同房，结婚三年没怀孕，在家长的催促下去做了检查，然后令人啼笑皆非的事情发生了，妻子还是处女，在这对高学历夫妻看来，同房就是在一张床上睡觉，根本就没有洞房。 　　这样的例子还是很少见的，不过呢，结婚之后迟迟怀不上孩子的还是很多的，在医院工作的同事说上周接了一对患者，来医院看不孕不育，检查后各项指标都正常，然后医生就会例行问一下同房频率，女生没好意思回答，老公在一边说：我们排卵期就开始同房，有时候一天三次，同房频率我觉得够了！ 　　医生都笑喷了：你这哪是够了呀，你这是明显是超了啊！ 　　纳尼，居然还有超过次数一说？ 　　当然了，排卵期正常健康的女性一个月一次，卵子也是一个月排出一颗，那么精子呢，库存还是蛮大的，但是如果同房频率太高，像这对小夫妻一样，同房频率过高，肯能等到真正排卵那一天的时候，精子质量会下降，成熟精子会减少。 　　进入排卵期不意味着马上会排卵，我们都是到前七后八，就是来月经前七天，后者月经过后第八天开始进入排卵期，在这个期间排卵，不确定是哪一天，如果还没到排卵那天，你同房频率高了，那就会影响精子质量。 　　在排卵期可采取隔天同房的方式来确保精子和卵子结合，可以提高受孕的几率。 　　在备孕期间，可以通过这些

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方法来提高受孕几率。 　　01、补充蛋白质 　　蛋白质是人体

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七大营养物质其中一项，为人提供能量，在备孕期间可以多吃含蛋白质丰富的食

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物，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼虾这类食物。 　　02、多运动 　　很多人减肥的时候才会想起来运动，但是运动的本质并不是为了减肥，而是为了强身健体，饭后百步走能活九十九，并不是让你瘦，而是让你保持健康，促进身体代谢。 　　所以啊，备孕期间做点运动是非常不错的，能提高身体素质。 　　03、蔬菜和水果 　　吃的有营养并不代表就是大鱼大肉，蔬菜水果含有的一些维生素、矿物质都是肉类无法替代的，任何单一食品都无法给身体提供能量。 　　蔬菜水果也要多吃，备孕期间少定外卖，食物多样化，更有利于健康。