对于孕妈妈们来说,怀孕期间是漫长的,是无聊的,是繁忙的。怀孕30周意味着宝宝即将来到我们这个家庭。那么,孕30周是几个月怎么算呢?孕30周要注意什么呢?接下来,我们来好好看看
对于孕妈妈们来说,怀孕期间是漫长的,是无聊的,是繁忙的。怀孕30周 意味着宝宝即将来到我们这个家庭。那么,孕30周是几个月怎么算呢?孕30周要注意什么呢?接下来,我们来好好看看吧,学习一下,了解一下这
孕30周是几个月怎么算
怀孕三十周是怀孕了七个多月的,四周为一个月的,也就是七个半月的,医学上计算就是四周为一个月来计算的,现在是怀孕晚期的,需要按时去医院做产检的。
孕30周要注意什么
第一,保证胎宝宝营养需求:小家伙此时的营养需求达到最高峰,他的骨骼、肌肉正日趋成熟。你需要摄入大量的蛋白质、维生素C、铁质和钙质。平时多喝牛奶瘦肉各类蔬菜等
第二,定期产检:离分娩的时间越来越近了,产检的频率也越来越多。这一段时间每两周就要产检一次,你可不要嫌麻烦。这段时间的检查对宝宝的出生非常重要。如果你的胎位不正,可以在医生的指导下纠正胎位。另外产检也是预防早产、子痫前症发生的重要保证。
第三,避免长久站立和久坐:现在你的子宫已经被宝宝撑满了,增大的子宫会压迫下腔静脉,导致下肢静脉曲张,如果长时间站立或久坐会加剧这种状代怀服务公司况,还会使腿部和腹部会阴处等身体下部水肿。所以进入孕晚期的你,要保持运动习惯,避免长期站立和久坐。晚上睡觉时,多拿
第四,出现无痛宫缩:到了孕晚期,你可能会觉得肚子一阵阵的发紧、发硬,并没有什么疼痛感,发生的时间也不规律,这就是无痛性宫缩。这是子宫肌在做分娩前的训练呢!宝宝也正在像子宫口移动,刺激了子宫收缩。如果你宫缩时伴有疼痛,且宫缩的越来越频繁,那就代表要生了,赶紧去医院吧!
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